5 dicas Para facilitar a vida Identifique uma amizade tóxica Algumas amizades fazem mal. Aprenda como diagnosticar se a relação é problemática Peça desculpas do jeito certo Pisou na bola com alguém? Ou, sei lá, fez festa na quarentena e publicou no Instagram? Peça desculpas. Mas faça do jeito certo Durma melhor Da produção de endorfina ao quarto minimalista, separamos sugestões para você sonhar com os anjos Não procrastine Quem procrastina faz muitas coisas, só não o que deveria. Veja dicas para fazer já o que costuma adiar Pratique o mindful eating Comer de forma consciente e aproveitar ao máximo uma refeição é uma das chaves para o bem-estar Escolha o melhor headphone Cada cabeça é uma cabeça e você não merece que seus fones virem a sua sentença Saiba dizer o melhor "não" Conheça técnicas para negar algo a alguém com responsabilidade e classe, sem criar climão Nossas escolhas Sabático em família Filhos @catmonk_ Quem estamos stalkeando O fenômeno Lo-Fi e a música brasileira Ler, ouvir, ver De caso sério com a TV Ler, ouvir, ver Mais ou menos monogâmicos Casamento Aberto Decifre e devore o TikTok Sociedade Marcio Kogan Questionário Proust Cozinhe como um chef Comida e bebida Drinque em casa Bem-estar
